Xông hơi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, ngoải việc làm đẹp xông hơi còn mang lại cho bạn có một sức khỏe tốt giúp giảm cân, đào tiết chất thải độc hại, mà còn làm cho tinh thần thoải mái giúp bạn có tinh thần sảng khoái và làm việc hiệu quả hơn.

Bận bịu với cuộc sống hàng ngày và không có thời gian để đi đến các trung tâm spa để xông hơi, do vậy lắp đặt một máy xông hơi ngay tại gia đình bạn là một giải pháp tuyệt vời, việc chăm sóc sức khỏe sẽ thuận tiện hơn rất nhiều. Để tự thiết kế một phòng xông hơi tại nhà, hẳn không thể thiếu được chiếc máy xông hơi - thiết bị được coi là “quả tim” của phòng xông hơi. 

Sáng mịn da mặt với xông hơi bằng các loại lá tự nhiên

Nhiều loại lá cây không chỉ có tác dụng đối với sức khỏe mà còn có có tác dụng trong làm đẹp, đặc biệt là liệu pháp xông hơi giúp da mặt trắng, mịn màng và se khít lỗ chân lông.

Từ xa xưa,trị cảm bằng xông hơi đã trở thành bài thuộc quen thuộc, đơn giản, dễ áp dụng. Chỉ cần một số loại thảo mộc, cây lá: lá tre, hoắc hương, tía tô, lá chanh, lá long não, gừng, sả, kinh giới… là bạn đã có thể tự xông hơi tại nhà.

Ở Việt Nam, khoảng 30% người dân bị viêm xoang. Trong đó 90% là người sống ở các thành phố lớn. Nguyên nhân của bệnh do ảnh hưởng của khí hậu, ô nhiễm môi trường, điều kiện sống, sinh hoạt…

Theo y học cổ truyền, xông hơi bằng thảo dược là một phương pháp trị liệu tự nhiên rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Từ xưa, ông bà của chúng ta sử dụng nồi nước xông như một phương pháp để chữa trị một số loại bệnh như: cảm phong hàn, đau nhứt cơ thể, xương khớp, viêm mũi, mụn trứng cá, xông để giảm béo, giúp lưu thông khí huyết, giải độc, giảm stress, giúp cơ thể thư giãn, thoải mái.

Sả là một gia vị được nhân dân ta dùng phổ biến, đồng thời cũng là một cây thuốc chữa bệnh và trừ côn trùng tốt.

Trong thời đại hiện nay chăm sóc sức khỏe rất cần thiết đối với tất cả mọi người. Với tốc độ phát triển chóng mặt của nền kinh tế toàn cầu ấp lực công việc của mọi người ngày càng nhiều dẫn đến mệt mỏi, cẳng thẳng, stress.

Xông hơi là cách loại trừ độc tố trong cơ thể thông qua sự thoát hơi nước, kích hoạt sự tẩy rửa, làm sạch và tái sinh cơ thể.

Theo kinh nghiệm dân gian, từ xưa ông bà ta đã biết cách sử dụng các loại thảo dược tự nhiên như: tía tô, kinh giới, bạc hà, sả, ngũ chảo .... vào việc chữa bệnh, phục hồi sức khỏe, làm đẹp da, đặc biệt dành cho bà bầu sau khi sinh trong phương pháp xông hơi.