Cách chọn và sử dụng lá xông hơi để giải cảm hiệu quả

Khi bị cảm mà có một nồi lá xông thì còn nhanh khỏi bệnh hơn bất kỳ loại thuốc nào. Đây là phương pháp dân gian đã có từ rất lâu đời và dĩ nhiên là vẫn còn phổ biến cho đến ngày hôm nay.

Lá xông hơi gồm những lá gì

Nồi nước xông hơi giải cảm bao gỗm những loại lá xông nào?

Các loại thảo dược xông hơi thường dùng là những loại lá có mùi thơm và đặc biệt là phải tươi thì mới tốt. Có thể kể ra vài loại lá xông thường dùng như: lá sả, chanh, bạc hà, kinh giới, gừng, bưởi, tía tô, quế, tre, dâu,….Mỗi loại lá đều có những công dụng khác nhau, chúng ta cùng tìm hiểu cụ thể hơn nào:

Thảo dược xông hơi chanh

Bên cạnh việc là một loại nước giải khát và gia vị phổ biến thì chanh còn là một trong những loại thảo dược đóng góp nhiều vitamin C nhất.

Dược thảo xông hơi chanh sẽ giúp cơ thể bạn diệt khuẩn, chống  virus, giải độc gan. Mặt khác, xông hơi bằng lá chanh còn giúp cơ thể hấp thụ vitamin C kháng khuẩn.

Hơn nữa, Chanh là một loại lá xông trị cảm hiệu quả cho bà bầu.

Thảo dược xông hơi sả

Sả là một loại gia vị phổ biến ở đất nước ta đồng thời cũng là một vị thuốc dùng để chữa bệnh.

Xông hơi bằng lá sả sẽ đem lại những lợi ích như sau: giúp cơ thể giải độc hiệu quả, ngăn ngừa ung thư, kích thích tiêu hóa, điều trị cảm lạnh, chống khuẩn, diệt nấm.

Đặc biệt, công dụng được các chị em thích nhất ở lá sả chính là làm đẹp da. Sả được coi là một loại thảo dược nòng cốt trong ngành mỹ phẩm vì nó được chứng minh là chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da.

Xông mặt bằng sả kết hợp với tía tô sẽ làm mờ đi tàn nhang cũng như các vết thâm trên da. Hơn nữa, sả còn giúp trị các loại mụn trứng cá và mụn đầu đen.

Thảo dược xông hơi sả được đóng gói tiện lợi 

Thảo dược xông hơi bạc hà

 Bạc hà được coi là loại thảo dược lâu đời nhất thế giới, có tài liệu cho rằng nó có nguồn gốc từ hơn 10 nghìn năm trước. Bạc hà có chứa các chất quan trọng như: Sắt, đồng, Magiê, Canxi,… và đặc biệt là Menthol.

Một số tác dụng của việc xông hơi với lá bạc hà có thể kể đến như: điều trị các bệnh đường ruột, giảm căng thẳng mất ngủ, trị gàu (điển hình là dầu gội Head & Shoulder), làm răng chắc khỏe, tăng cường hệ thống miễn dịch,…

Thảo dược xông hơi kinh giới

Kinh giới được biết đến như là một loại rau ăn kèm hơn là một loại thảo dược. Kinh giới được chứng minh là lợi tiểu, sát trùng tốt, giảm đau nhức xương khớp. Cũng giống như sả và chanh, kinh giới cũng là một loại lá xông giải cảm hiệu quả.

Kinh giới cũng là một loại lá xông tốt cho sản phụ

Thảo dược xông hơi gừng

Gừng trong ẩm thực được coi là gia vị không thể thiếu. Gừng vừa giúp khử mùi của thực phẩm mà còn làm giảm đi các chất độc hại có trong đồ ăn.

Trong y học, Dược thảo xông hơi gừng được chứng minh là chữa tiêu chảy, trị say nắng, giảm mệt mỏi, tránh say tàu xe, giảm đau, kháng viêm,…

Trên đây các loại lá xông hơi thường dùng và tác dụng cơ bản của từng loại. Còn bây giờ mời quý bạn đọc tìm hiểu về cách nấu nồi nước xông đúng cách.

Cách nấu lá xông hơi giải cảm

Cách nấu lá xông trị cảm hiệu quả

Xông hơi bằng nồi nước xông là một phương pháp đã có từ rất lâu đời. Vì vậy, không khó hiểu khi nhiều người “hiện đại” chưa biết cách nấu lá xông hơi giải cảm. Nếu bạn nằm trong số đó thì hãy đọc tiếp bên dưới nhé!

Việc đầu tiên tất nhiên là phải chuẩn bị 1 chiếc nồi và các loại lá xông giải cảm, còn chuyện mua lá xông hơi ở đâu thì lát nữa Homesteam sẽ mách cho bạn. Tiếp theo là đổ nước vào 2/3 nồi, cho các loại lá xông có tác dụng hạ nhiệt vào trước. Khi nước sắp sôi thì bạn lại cho các lá kháng khuẩn vào đun tiếp và sau đó là bỏ các loại tinh dầu vào. Cuối cùng bạn chỉ việc canh lửa vừa phải cho đến khi nước sôi trở lại và bắc xuống tiến hành xông liền.

Lưu ý, không được cho tất cả các loại lá xông vào cùng một lúc vì tinh dầu rất dễ bay hơi. Đặc biệt là các loại như: chanh, bưởi, sả, ngải cứu,…

Mua lá xông hơi ở đâu?

Nếu như bạn ở miền quê thì việc tìm các loại lá xông là một việc làm không hề khó. Tuy nhiên, điều này là trở thành một vấn đề ở các thành phố lớn. Mua lá xông giải cảm ở đâu tại TP HCM? Địa chỉ bán lá xông ở Hà Nội? là những câu hỏi mà người dân ở 2 thành phố lớn nhất nước ta hay bắt gặp.

Nhằm đáp ứng nhu cầu cho những người không có thời gian chuẩn bị các loại lá xông, Homesteam đã nghiên cứu và sản xuất ra các loại thảo dược xông hơi đóng gói rất tiện lợi. Tất cả các loại dược thảo đóng gói được sản xuất theo dây chuyền hiện đại đạt chuẩn Y học Dân tộc Á đông được đem sấy khô và đóng gói.

Các loại lá xông được Homesteam sấy khô và đóng gói

Một hộp chỉ có giá 79k và gồm 4 gói nhỏ bên trong tương đương với 4 lần xông. Quý khách chỉ cần mua về để sẵn cho đến khi cần sử dụng thì chỉ cần cắt ra và cho vào nồi nước xông hay thậm chí là máy xông hơi ướt.

Gọi ngay: 0961 932 941 để mua thảo dược xông hơi sấy khô đóng gói chỉ 80k/hộp 4 gói

Hy vọng qua bài viết này thì quý bạn đọc đã nắm được nồi nước xông hơi bao gồm những loại lá nào và cách nấu một nồi nước xông hiệu quả nhất. Hãy chia sẻ để bạn bè và người thân có thể chọn và sử dụng lá xông giải cảm hiệu quả nhé! Xin cảm ơn các bạn đã quan tâm theo dõi!